小暑

　今日は、二十四節季の一つ小暑（しょうしょ）です。暑さがどんどん強くなっていくという意味があり、この頃から暑さが本格的になってきます。梅雨の終わる頃で、集中豪雨が多く発生することもあります。この頃から暑中見舞いを出し始めます。.

　梅雨が明け、強い日差しと共に気温が一気に上がる時季のため、体調を崩しやすくなる頃でもあります。天気予報やニュースで「小暑」という言葉を耳にしたら、本格的な夏を迎える合図です。暑さを乗り切るために、しっかり食べて体力をつけておきましょう。