今週から持久走の練習が始まります！

　今日から、持久走の練習が始まりますが雨ですね。冬の体力作りとしても練習をしていきます。朝は、２５日（火）２６日（水）２７日（木）１２月２日（火）３日（水）の５日間の練習です。２５日には、２０分放課にも練習をすることができます。つらいと感じることがあると思いますが、無理をせず、自分のペースを考えながら走ってください。短距離とちがって長距離は、走れば走るだけの力がついてきます。自分に負けない強い精神力もついてきます。走ったら、忘れずに「頑張りカード」に色をぬりましょう。