６年生修学旅行（座禅体験）

1９時より、座禅体験が行われました。調身・調息・調心について詳しく具体的に教えていただいたり、警策を授かったり、新たな知見を深めることができました。

また、座禅が脳トレとなり、アドレナリン、ドーパミン、セロトニンの分泌を活性化させることや、餓鬼を例えとして目で見えるものが全てではなく、感謝の気持ちをもつことの大切さも教わりました。