学校保健委員会

１２月１５日（木）、５・６年生を対象に学校保健委員会を開催しました。テーマは、「良いすいみんを学ぼう！～ぐっすリズムでいいこといっぱい～」です。保健委員さんのクイズで楽しく、わかりやすく睡眠の大切さについて学ぶことができました。

・寝る２時間前までにスマホやＰＣ、テレビなどのデジタル機器の使用をやめること

・朝ご飯をしっかりとること

・休日も平日と同じ時間に寝て起きること　　　　を心がけましょう。