先週の２・３年生に引き続き、今日から一年生が『生活リズムチェック週間』に入りました。３連休があり、生活リズムを乱しがちですが、しっかりと自分で自分の生活をコントロールしましょう。
下に先週『生活リズムチェック週間』を終えた、２・３年生の感想を紹介します。何事も“意識をもつこと”は大切ですね。
「『黄』の食べ物ばっかりで『緑』の食べ物は全然食べていないことが分かりました。」
「初めはしっかりした生活リズムができていたのに、だんだんリズムが崩れていった。寝る時間がバラバラなのは直さなければいけない。」
「日付が変わるまでに寝ないと、次の日体調があまり良くならなかったので、本当に早寝をする習慣をつけなければならないと思いました。」