暑さに負けないからだをつくろう！保健目標

７月の保健目標は「暑さに負けないからだをつくろう」です。規則正しい生活、早寝・早起き・朝ごはん、適度な運動等、健康に過ごすことが一番です。熱中症にも気を付けながら水分補給等、熱中症対策も必要です。夏バテをせずに元気よく生活していきましょう。