身体測定・保健指導（３年生）

　３年生の様子を紹介します。「姿勢・ストレッチ」について保健指導を行っています。よい姿勢でいると、首や肩がこりにくくなったり、授業に集中できたりするなど、いいことがたくさんあります。

　また、よい姿勢でいるためには、肩甲骨に意識を向けることが大切です。肩甲骨をほぐすために、保健指導の中で、首や肩のストレッチを行っています。日頃からよい姿勢を意識し、日常的にストレッチができればいいなと思います。