「より高く」を目指して

男子バレーボール部ではジャンプ力upのため、「ボックスジャンプ」というトレーニングを行っています。1年生の垂直跳びの平均値は45cmくらいですが、3年時には全員60cmを超えます。例年75cmくらい跳ぶ子もでてきます。新人戦に向けてジャンプ！