なぜ、姿勢をよくしなければいけないのかお話します。
姿勢が悪いとどうなるのか。
姿勢が悪いと
頭が傾いているので、気づかないうちに、脳が疲れます。
これでは、しっかり勉強できません
姿勢が悪いと
背中が丸まっているので、胸がしめつけられて、息がしっかりできません。
すると、脳に酸素がいかず、脳のガソリンが減ります。
ついに、頭の回転が止まります。
これでは、しっかり勉強できません
姿勢が悪いと
猫背になります。
目も悪くなります。
おなかも窮屈になり、健康に悪いです。
これでは、しっかり勉強できません。
姿勢をよくするためには、
まず、両足をきちんと床につけることです
片足しか床についていない「フラミンゴ」はダメです。
もっとダメなのは、両足が床についていない「幽霊」です。
姿勢をよくするためには、
「腰を立てる」といいです。
腰を立てるには、どうすればいいでしょうね。
お話、終わります。