＜会場＞ 尾張旭市文化会館 あさひのホール
＜日程＞ 受付 １３：４０～１４：００
開会式及び表彰式 １４：００～１４：３０
講演 １４：３５～１５：５０
閉会式 １５：５０～１５：５５
講演 講師 東京医科大学 睡眠学講座 准教授 駒田 陽子 先生
<略歴> 早稲田大学大学院 人間学科研究科 博士課程修了・人間科学博士
日本学術振興会特別研究員、国立精神・神経医療研究センター
精神保健研究所特別研究員などを経て２００８年より現職
＜主な著書＞基礎講座睡眠学、眠気の科学、不眠の科学 など
演題 「 子どもの眠り －脳と体をはぐくむ睡眠－ 」
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子どもたちの健康な発育のためには、食事、運動に加えて、睡眠をとることが重要です。睡眠の乱れは、子どもの心身の発達に様々な問題を引き起こす原因となることがわかっています。逆に、体内時計のリズムを整え睡眠を十分にとることで、学力や気力、体力の向上、心身の健康増進につながることが期待できます。講演では、眠りが子どもたちの成長にどのような役割を果たしているのか、眠りが不足するとどうなるのか、眠りのメカニズムや子どもたちの眠りの特徴、日々の生活の中で工夫できることをお話しいただきます。 |
＊ 出席票を出されていない方でも、参加可能ですので、お誘い合わせの上、ご参加ください。