駅伝部、今日も7時始動　２３

　２７日（土）、駅伝部は今日も7時始動です。小雨が降っていて、気温は低め。メニューは追い越し走。男女別のグループで１周１分のペースを維持しながら、最後尾になったら、先頭までダッシュを行います。２０分間続けます。