駅伝部、今日も７時始動　１７

２２日（月）、駅伝部は今日も７時始動です。温度・湿度は高めですが、台風による北風があり、いくぶん走りやすそうです。今日のメニューは、４４秒・４８秒・５１秒とクラス別に設定した１５周ペース走です。