駅伝部、今日も７時半始動

　　野球部はどうやら本格参加のようです。今日も新メニュー。４００Ｍ（男子は７４秒以内、女子は８０秒以内）で走り、４００Ｍジョグ、連続して２００Ｍ（男子３３秒、女子３０秒台）で走り、２００Ｍジョグ。連続して２００Ｍ（男子３３秒、女子３０秒台）。５分のインターバルで２００Ｍ走り、２００Ｍジョグ、２００Ｍ走って、２００Ｍジョグ。５分インターバルで最後４００Ｍダッシュ。今日は、いつも以上にきつかったようです。