駅伝部、今日も７時始動

　新入部員２名（３年男子）が加わりました。女子はすでに、２チーム編成が可能な数に。男子もあと少し。今日のメニューは、５２秒ペースで５周。５分休んで、５０秒ペースで４周・・・・・１周あたりのペースが２秒ごと増え、周回数が１周ずつ減っていく６セットメニューです。（女子は、５４秒スタートで、５セット）新しくランニングシューズを購入した部員もいます。途中でやめない決意ととれます。