５・６年生の児童と保護者の皆様さんが参加して、６時間目に「学校保健委員会」を行いました。今回は「睡眠」をテーマに、普段の自分たちの生活を振り返りながら、睡眠の大切さについて考えました。
担当の先生から当日の様子を聞くと、「授業中に眠たくなったことがありますか？」という問いかけに、たくさんの子どもたちの手が挙がったそうです。 また、瑞鳳小学校の子どもたちの睡眠時間についてのデータも紹介され、自分たちの生活と照らし合わせながら話を聞きました。
クイズに答えたり、みんなで体を動かしたりしながら、楽しそうに学んでいる様子が撮ってもらった写真からも伝わってきます。
毎日元気に学校生活を送るためには、食事や運動と同じように「しっかり眠ること」も大切です。
「昨日は何時に寝たかな？」 「朝、すっきり起きられたかな？」
今回の学校保健委員会が、自分の睡眠や生活リズムについて振り返るきっかけになればと思います。
ご参加いただきました保護者の皆様、ありがとうございました。
