2017年09月の投稿一覧

学校ニュース

駅伝部、今日も7時半始動 27

 21日(木)、駅伝部は今日も7時半始動です。メニューは、インターバル走。200M10本ダッシュを前半は100秒、後半は110秒のジョギングで繋ぎます。